エリック・バーンの名言 Eric Berne

限りある時間も、起きている時間にすればもっと少なくなりますね。

この時間をいかに有効に使えるかで、もちろん大きな違いが出てくるでしょう。

そしてさらに言えば、いかに質の高い睡眠を取れるかで、もっと膨大な違いが出てきます。
日中のチャレンジをどれだけ生かせるか、血肉にしていけるかは睡眠の質で決まってきます。

充分な時間と質。

上質な睡眠をぜひ取っていってください。

短い人生の時間は、睡眠時間さえ貴重な時間です。

この活用の違いが人生に大きな違いをもたらします。

そしてやはりこの活用にも、これでいい。という限界はありません。

どこまでも進化した活用方法が常に存在していきます。

まさに永遠の命題ですね。

これまでに紹介したエリック・バーンさんの名言です。

（浜本 哲治）

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