『今を生きる』こと。
変えられない過去をくよくよしてもしょうがないし、未来を考えてもだれもわからないし。
今を精一杯がんばることで、未来をつくるという考えです。
上野 水香 Mizuka Ueno
バレエダンサー 1977〜
上野 水香の名言 Mizuka Ueno
『今を生きる』こと。
変えられない過去をくよくよしてもしょうがないし、未来を考えてもだれもわからないし。
今を精一杯がんばることで、未来をつくるという考えです。
上野 水香 Mizuka Ueno
バレエダンサー 1977〜
[[Wikipedia> https://ja.wikipedia.org/wiki/上野水香]]
自然界の人生を最高に生きるために知っておくべき、体得しておくべき、大切な自然界の本質ですね。
まさにこの名言にあるように、過去は変えられませんし、未来はこれから創るものです。
それなのに人間は、あまりにも過去や未来に囚われ過ぎる傾向にあります。
過去に学んだことや、遭遇した現象が指し示している方向などは、あなたの脳が記録していますから、いつまでも命の時間を浪費して囚われているのは本当にもったいないことです。
また未来は目の前の今のアクションが積み重なって創っていくものですから、これも必要以上に囚われるのは不自然なことですね。
目の前の今に対して全てのエネルギーを注ぎ込むことです。
過去の体験や現象が教えてくれたことを活かすには、思考を手放していくことが重要になりますから、思考が主体になる囚われは早々に手放していくことです。
囚われ、思考を手放すことができれば、あなたの脳から送られる直感や閃き、啓示があなたをあなたが辿り着きたい境地に連れていってくれますよ。
上野 水香さんのこんな名言もありました。
ボレロは役柄がないので、究極の音楽表現 だと思っています。
自分を無にして音楽に身をゆだねることを意識しています。
上野 水香の名言
（気持ちを切り替えるコツは）寝る！
上野 水香の名言
（若々しさを保つ秘訣は）私の場合はバレエが充実していることだと思います。
舞台に向けて打ちこんでいるときが肌の調子も体の調子もいちばん良い。
逆にちょっと暇になると荒れます。
上野 水香の名言
どんな人でも緊張するので、緊張をふせぐには 練習を積んで自信をつけるしかないです。
『これだけ練習して、もう体の中に踊りが入っているから大丈夫！』となる。
そうすれば、その緊張が力になると思います。
上野 水香の名言
逃げたくなることもありますよ。
でも、終わるころにはまた踊りたくなるんです
上野 水香の名言
（バレエを観にいくとき）予習はいらないです。
まっさらな気持ちで、五感で感じていただきたいので。
あと、席が少し遠い場合はオペラグラスがあるといいかな。
上野 水香の名言
いちばん挑戦したいのは『ドラマチックバレエ』です。
上野 水香の名言
バレエは本当にすばらしい芸術。
人を感動させたり、元気を与えたり、いろいろな面があります。
バレエを一生懸命やることが、その人をうるおし、成長させてくれると思うので、絶対、人生にプラスになります。
所作へのプラスにもなるので、すてきな女性になるためのエッセンスにもなりますよ。
上野 水香の名言
（浜本 哲治）
