三木 清の名言 Kiyoshi Miki

言動の大半を、習慣に支配されている人間ですから、
一日の中で思考による言動のエネルギーの放出と、
習慣によるものとでは、明らかに習慣から、放出されるものの方が多くなっています。

この習慣を夢の実現や才能の進化に繋げられれば、
これほど、心強い味方になるものはないでしょう。

ただ、長い時間かけて身に付いた習慣は、例えば、いつも目覚めている時間より、
わずか15分早く起きるだけで、日中に眠気が襲ってきたり。
いつも、左足から履く靴を、右足から履いただけで、一日何か気持ち悪いというように、
体調の変化も伴うような、脳の抵抗にあいます。

この壁が超えられずに、いつの間にか、また元の習慣に戻ってしまうことはよくあることですね。

しかし、この言葉にもあるように、習慣のメカニズムをしっかり把握して、
的確に対処していけば、習慣は変えられ、心強いパートナーになっていきますね。

習慣を変える方法は、こちらにまとめていますので、よろしければご覧ください。
「習慣を簡単に変える方法」
https://www.pt-hamamoto.biz/index.php?Habit

習慣は健康にも大きな影響を与えます。
人間界の心身の病の多くが、習慣によって引き起こされていると言ってもいいでしょう。

心身の健康は、夢へのチャレンジや能力の開発に、何よりも大切なものですから、
多くのことを成し得る要因にもなりますね。

変えたいと思っている習慣に気づいていれば、後は変えるだけですからいいのですが、
習慣は無意識に行なわれることが多いので、それに気づいていないケースも多く。

せっかくの前進のチャレンジが、気づいていない習慣のために、
相殺されてしまっていることもあります。
これは、非常にもったいないことですね。

夢の実現の効率を考えるのであれば、まず、習慣を見直すのが最も確実でしょう。

言動の習慣はまた、思考習慣に多くを支配されていますから、
様々なことを引き起こす習慣の根源になる、思考習慣のチェックも重要ですね。

あなたの能力は、無限に進化できます。
ひとつひとつの言動は一瞬ですが、
一日の大半を、習慣の言動のエネルギーで能力は磨かれていきます。

仮に意識した言動が20％。
無意識の習慣の言動が80％だとすると。

80％の時間が、能力を進化させることに、使われているのと、そうでないのとでは、
とんでもない、差が生まれてきますね。

どうぞ、無意識の言動が、どこに向かっているのかを常々充分にチェックしてください。

見直す習慣に気づくのは、日々起こる出来事が教えてくれていますね。

（浜本 哲治）

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