美しく年を重ねる秘訣は、よく眠ることとよく笑うこと。
そして自分のしたいことをすること。
ジェーン・バーキン Jane Birkin
英国出身の女優 歌手 モデル エルメスの定番バッグ「バーキン」の由来 1946〜
ジェーン・バーキンの名言 Jane Birkin
美しく年を重ねる秘訣は、よく眠ることとよく笑うこと。
そして自分のしたいことをすること。
ジェーン・バーキン Jane Birkin
英国出身の女優 歌手 モデル エルメスの定番バッグ「バーキン」の由来 1946〜
Wikipedia（日本語）/ Wikipedia（英語）
これもとても大切なことですね。
睡眠時間は充分取れていますか？
いつも笑顔でいられてるでしょうか？
あなたのしたいことができているでしょうか？
現代社会は、この基本的なことができていないケースが多く、それが自然から離れていく要因にもなっているでしょう。
これらは決して難しいことではないのですが、自分自身で難しいものにしてしまっているのが今の人間界の傾向ではないでしょうか。
どれも今すぐにでも始められることです。
ぜひ目の前の今から始めてみてください。
きっと美しく歳を重ねられるようになっていきますよ。
ジェーン・バーキンさんのこんな名言もありました。
母親になることは私にとてつもない自信を与えてくれたわ。
すごく幸せだった。
ジェーン・バーキンの名言
逆境では自分がしていることは正しい、と信じることが大事なの。
ジェーン・バーキンの名言
エルメス（HERMÈS）の社長に『もっと便利でシックでなんでも入るバッグが欲しい』と言ったの。
ジェーン・バーキンの名言
彼の視線で、私は自分を美しいと思えるようになったの。
ジェーン・バーキンの名言
（フランス語を話すときに）英語のアクセントがなかったら、私のキャリアは違ったものになっていたでしょうね。
ジェーン・バーキンの名言
母は言ったわ。
微笑みなさい。そうすれば世界も微笑み返してくれる。
泣いたらあなたはひとりぼっちになるわ。
ジェーン・バーキンの名言
男性のどこを見るかって？
私は才能。
ジェーン・バーキンの名言
女優になれるなんて思っていなかったわ。
わたしは胸がないし、美しくないし、成功するはずがないと思っていたの。
ジェーン・バーキンの名言
（浜本 哲治）
ポーランド・ワルシャワ公演(2017年4月)Wikipediaより