「感情を抑制し、キレないこと」
「過去や未来のことは考えないこと」
「次の１ポイントに集中すること」
セルフコントロールの重要性を叩きこまれたことが今の私のテニスの源流でもある。
ビョルン・ボルグ Björn Borg
スウェーデン出身の元男子プロテニス選手 1956～
ビョルン・ボルグの名言 Björn Borg
「感情を抑制し、キレないこと」
「過去や未来のことは考えないこと」
「次の１ポイントに集中すること」
セルフコントロールの重要性を叩きこまれたことが今の私のテニスの源流でもある。
ビョルン・ボルグ Björn Borg
スウェーデン出身の元男子プロテニス選手 1956～
Wikipedia（日本語）/ Wikipedia（英語）
多くの場合が思考の産物である負の感情ですが、これに囚われてしまうと心身の健康に加えて多くのものを失うことになります。
また過去や未来に必要以上に囚われることも同様ですね。
私たちが自由にできるのは唯一目の前の今だけです。
冷静に考えれば当たり前のことなのですが、この囚われで命である時間まで浪費しているケースは人間界ではあまりにも多過ぎます。
どうぞ行き詰まった時ほど、目の前の今に集中してください。
そして過去や未来、感情に囚われている思考を手放して、あなたの感性の赴くままにアクションを起こしてみてください。
思考で考えて行動しないことを良くないことだと人間界では考えられがちですが、実はこの感性に従うことほど本質を突いたアクションはありません。
この生き方を身につけていけば、あなたの人生は大きく好転していきますよ。
これまでに紹介したビョルン・ボルグさんの名言です。
（浜本 哲治）