マーク・トウェインの名言 Mark Twain

マーク・トウェイン(Mark Twain)Wikipediaより

自分を励ます最上の方法。
それは誰かを励まそうと努力することだ。

マーク・トウェイン Mark Twain

米国の小説家 1835~1910


人間は、落ち込んでる自分を、
なかなか励ますことは出来ません。

これは、自分自身で、励まそうとすると、
その落ち込むことになった原因に、
いつまでも、心をフォーカスしてしまうことになって、
その連鎖から抜け出せなくなるからですね。

自分自身で、やる場合には、
私が「フォーカスシフト」と呼んでる、
起こってしまったこと、
どうにもならないこと、
どうでもいいことから、
一刻も早く心を向けるのをやめて、
あなた自身の夢や、楽しいことに、
心を向けることを習慣にしてしまうといいのですが。

当事者になってしまうと、
なかなか、そうもいかない場合もありますね。

そんな時は、他の誰かを、
元気にしてあげるようにすること。
これは、本当に効果的な方法ですね。

まず、誰かの力になってあげようとすることで、
自分の悩みの原因に、囚われていた心を、
他のことにフォーカスできます。

また、自分のことでは、
とても視野が狭くなっていますが、
他の人の悩みだと、
当事者ではないので、本人より、
広い視野で考えることが出来ますね。

そのため、気づきも多くあります。

そして、元気づけるためには、
元気になるような、
エネルギーを送らなければなりませんから。

その向けたエネルギーで、
その人に笑顔が戻ったり、
元気になってくれると、
自分も嬉しくなりますね。

こういう、エネルギーの好循環も生まれます。

そして、いつも間にか、
自分自身も元気になっています。

また、自分自身が学ぶ最良の方法は、
そのことを誰かに教えること。

あなたの天才を、磨くにも、
誰か一人のために磨くことが、
最も深く、洗練されて研ぎ澄ます方法ですね。

情けは、人のためならず。
という言葉もあるように。

あなた自身を磨くことは、
誰かのために、出来ることを、
精一杯することですね。

多くの場合、自分が、誰かのために、
何かをした時には、
すでに、自分自身が多くのものを、
受け取っていますから、
さらに、見返りを求めることは、
おかしなことになりますね。

誰かから受け取った愛は、
誰かのために届ける。
届けることで受け取り、
その誰かが、また誰かに届ける。

あなたの泣き顔が、
誰かのおかげで笑顔になれたら、
その笑顔で、誰かに笑顔を届けてください。
その人の笑顔で、あなたもまた笑顔になれます。

あっと言う間に、
笑顔、愛で溢れる、
世の中になりますね。

あなたのところで、
笑顔、愛のリレーを止めないでくださいね。

素晴らしい世の中にするには、
ペイフォワード、次に渡すことですね。

(浜本哲治)

ジェームズ・キャロル・ベックウィズによる肖像画 Wikipediaより
ジェームズ・キャロル・ベックウィズによる肖像画 Wikipediaより

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