ジョン・ドライデンの名言 John Dryden

ジョン・ドライデン(John Dryden)Wikipediaより

はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る。

ジョン・ドライデン John Dryden

イギリスの詩人 1631〜1700


あなたの夢の実現は、
すべて、あなたの言動によって、
与えられるものです。

人間は、その言動の大半が、
習慣によっています。

「習慣は第二の天性」(アウグスティヌス)

とも言われるように、
あなたの天賦の才、天才も、
あなたの習慣の影響を受けます。

習慣は、あなたの言葉、行動、
そして思考にも影響を与えています。

あなたの夢が、あなたによって、
実現されるということは。

あなたの大半を支配している、
あなたの習慣が、
夢を実現できるものに、
なっている必要がありますね。

夢を実現していくためには、
今の状態では、実現できない、
未知の領域に踏み込んでいくわけですから、
常に、昨日の自分を超える、
チャレンジをする必要があります。

そういうチャレンジの発想、また、行動も、
習慣にしていけるかどうかですね。

今日、思い描いた夢が、
明日、実現するということは、
まず、ないでしょう。

夢の実現には、
小さな、薄皮一枚ずつを、
丹念に積み上げていくしか、
本当の夢の実現はありません。

それには、どうしても、
時間を使わなければなりませんね。

ひとつひとつ、すべての言動を、
思考で考えていたのでは、
すぐに、疲弊してしまいますので、
長続きしません。

基本的な言動は、
習慣にしてしまうしかないのですが。

その習慣が、あなたの夢に、
直結していることを考えると、
ひとつひとつの習慣を、
どんなものにしていくかが、
大きなポイントになりますね。

どんな習慣も、
突然身に付くものではありません。

必ず、ある程度の時間の、
繰り返しによって、構築されるものです。

初めは、ストレスを感じていても、
繰り返し、繰り返しやることで、
いつしか、ストレスも感じることもなく、
無意識に、行なうようになります。

今、あなたに身に付いている習慣は、
必ず、この経緯を経ていますから、
新たな習慣を身につける時も、同じですね。

最初は、思考によって、
毎日、繰り返される環境に身を置いたり、
意識して、同じことを繰り返すことで、
いつの間にか、習慣になっています。

そして、その習慣の影響を、
その言動の多くに受けている、
あなたという人格になっているわけです。

まさに、この言葉通りですね。

習慣を変えていこうと思った時に、
やはり、どうしても、
良くない習慣を、やめたり、変えようとする、
傾向にありますが。

これも、長所短所の生かし方と同じで、
良くない習慣には、触れないことです。

あなたが、夢の実現のために、
身に付けたい、習慣を身につけることに、
エネルギを注いだ方がいいですね。

それをやっていけば、
いつしか、良くない習慣が、
身に付けた、望む習慣で、
上書きされていくことになります。

限られた、一日の時間の中ですから、
どんどん、身に付けたい習慣を、
取り入れていけば、
よくないと感じてる習慣を、
やる時間はなくなりますね。

あなたが、あなたの習慣を創り、
そのあなたが創った習慣が、
あなたの人格を創り、
夢を引き寄せることになります。

あなたの夢の実現のために、
必要な習慣を、身につけるアクションを、
今すぐに、始めてください。

ダイエットの成功も、
生活習慣病からの離脱も、
まさに、習慣の成せる業ですね。

習慣をいち早く、身につけるには、
「3-7の法則」を知っておくといいですね。

この法則の詳細は、こちらをご覧ください。

☆習慣を簡単に変える方法
https://www.pt-hamamoto.biz/index.php?Habit

(浜本哲治)

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